Os exercícios sistêmicos  SPG  unem o corpo físico, emocional, mental e espiritual resgatando o livre fluxo de energia e alcançando o estado prazeroso e orgástico de viver. Através da Lei do mínimo esforço, fazer o mínimo para obter o máximo de bem estar”. Claudya Toledo

Apresento para você o Método Sistêmico Spiritual Personal Gym com o objetivo de organizar todas as energias vitais de seus 4 corpos nas sete saúdes.

Mas o que é o SPG?

O SPG – Spiritual Personal Gym, é um método de atividade física, emocional, mental e espiritual desenvolvido, criado e praticado por mim, Claudya Toledo. Foram anos de pesquisa, estudando a Arte da Memória, recriada por Ignácio de Loyola no Século XVI, e a Arte da Guerra antiga de Sun Tzu, dos estudos espirituais realizados na Nova Acrópole, em Portugal, das práticas físicas e espirituais de  Hildegard Von Bingen, do Astro Karatê Russo aprendido na Sibéria, e da Medicina Oriental e Ayurvedica aprendidos por anos na Índia. Os movimentos do SPG tem como raiz essas Artes e conhecimentos antigos, numa união com o conhecimento sagrado das áscenas Yôguis e posicionamento de poder de  Deusas e Deuses.

O objetivo principal do SPG é o livre fluxo de energia no corpo inteiro, trazendo a integração dos 4 corpos (físico, mental, emocional e espiritual) para atingir a saúde sistêmica. A saúde sistêmica vai além da saúde apenas física, e objetiva o estado prazeroso e orgástico de viver, os 4 corpos são integrados e vistos como ferramenta para atingir o objetivo de vida pessoal, através da manutenção do estado elevado de energia. Através desses movimentos corporais e sistêmicos há o livre fluxo de energia nos corpos e nos 7 Chakras, trazendo a  conexão integrada de poder pessoal, flexibilidade, força, bem estar e juventude.

Através da prática continuada, os 7 Chakras se organizam e o praticante se eleva nos 7 níveis de consciência: físico, relacional/sexual, econômico,  emocional, criativo, mental e espiritual, ou seja, pode  desbloquear seus 7 Chakras, acessando com excelência os níveis relacionais. É um processo de elevação e iluminação .

Os sete níveis relacionais que já abordamos em meu artigo no Blog (https://claudyatoledo.com.br/os-codigos-relacionais-chakras-e-as-7-saudes/), tem múltiplas referências nas principais religiões e conhecimentos sagrados do mundo, além de ser base da medicina chinesa.

Na tradição judaico/cristã, tanto no Talmud como na Bíblia, existem várias referências aos sete estágios da evolução ou os 7 ambientes que constituem o Universo, também conhecidos como as sete moradas

Esses sete níveis relacionais ou Chakras são conhecidos como:

1.       Muladhara

2.       Swadhishthana

3.       Manipura

4.       Anahata

5.       Vishuda

6.       Ajna

7.       Sahashara

Cada uma das posições ou áscenas das Deusas e Deuses e seus movimentos no SPG estão também relacionados com esses sete níveis de consciência.

Essa ascensão em sete níveis relacionais ou de energias se reflete tanto no macro universo, como no micro universo ou seja, no corpo humano e mesmo em escalas menores, dentro desse corpo humano, como uma organização sistêmica. Também em escalas maiores através da emanação de energia deste corpo para o seu entorno.

Os movimentos do SPG refletem essas energias, empoderadas da simbologia sagrada das Deusas e Deuses, e  apresentadas em movimentos físicos que culminam em áscenas das Deusas e Deuses, ou seja, posições de poder imortalizadas pela história. Também são propostos exercícios respiratórios, ou pranayamas, práticas de relaxamento, entoação de frases e  mantras e estados mentais concentrados e meditativos que trazem consciência e equilíbrio encontrando  harmonia, paz, serenidade, alegria e empoderamento , iluminando o viver diário com prazer.

Venha conhecer esse Método que vai colocar ordem em todo o seu sistema e trazer a alegria de viver .

Acesse o link abaixo e faça a sua experiência , a primeira aula é gratuita. Você entrará em um grupo de whatsapp através do link abaixo  e poderá com isso ter acesso  ao link desta aula gratuita . Para participar é preciso estar com a câmera ligada, uma roupa confortável e que dê liberdade de movimentos e muita concentração ! Venha, a hora é agora!